Online Bootcamp

Kom i dit livs form og få online vejledning i både din træning og din kost med min online bootcamp på 8 uger.
Start i dag!
Tilmeld dig nu og kom igang med dit vægttab! Tab dig op til 10 kg!

Få adgang til 60 dages
Online Bootcamp

Du starter din egen ONLINE BOOTCAMP når du selv ønsker det! Ingen faste dato, du bestemmer hvornår og hvorhen du starter! Du bliver guidet af mig i gennem hele dit online bootcamp forløb.

KØB ONLINE BOOTCAMP HER!



Kom i dit livs form og få online vejledning i både din træning og din kost med min online bootcamp på 8 uger. Forløbet er skræddersyet så du opnår både et vægttab, får en stærkere, slankere krop og får mere energi og velvære i din krop og hverdag.

Jeg vil guide, støtte og motivere dig igennem 60 dage og give dig masser af inspiration for at du opnår de målsætninger, du drømmer om! Er du klar til at komme i gang?

DET FÅR DU:

  • Træningsvideoer for både begynder og øvet
  • Du træner 3-4 gange om ugen, i ca. 30 min.
  • E-bog med kostprincipper og opskrifter til 60 dage
  • 3 forskellige kostplaner at vælge mellem til 60 dage
  • Indkøbslister og udførlige prep-planer til 60 dage
  • Q&A Live Stream hver uge, til alle dine spørgmål
  • Chat-forum for alle deltagere på Bootcamp
  • Pep-talks til inspiration og motivation
  • Ugens challenge og styrketest for både begynder og øvet


DET SKER I DIN KROP:

  • Du kan tabe dig op til 10 kg
  • Du bliver stærkere & sundere
  • Du får mere energi, overskud og sover bedre
  • Du bliver gladere for din egen krop
  • Du får bedre kropsholdning 
  • Du lær hvordan du skal spise for at holde din vægt 
  • Du får de sunde nye vaner ind under huden

Træn online med Frida

Forløbet varer 60 dage og kræver intet træningsudstyr. Du har adgang til alt Bootcamp materiale i hele 90 dage fra den dato du køber den, så du vælger selv hvornår du vil starte.

KØB HER - kun 799 kr Allerede medlem? Klik her

E-bog

Måleskema

Kostplan