BODY by FRIDA | Online træning

Få adgang til hele universet!

De første 14 dage er gratis,
herefter kun 149 kr. mdr. Ingen binding!
Start i dag

Pulsing Barre

Træn dine muskler til det yderste med graciøse øvelseserier
Start træning!

Bootcamp - Resistance

Sæt fokus på balder, lår og mave
Start træning!

Cardio

Få pulsen op, og forbedre din kondition
Start træning!

Bootcamp - Weights

Sæt fokus på arme, skuldre og ryg.
Start træning!

BODY by FRIDA

PRØV DE FØRSTE 14 DAGE GRATIS! Læs mere om Fridas univers, hvad siger kunderne, og du får svar på alle dine spørgsmål.

Læs mere om BODY by FRIDA

Træningsvideoer

Der er masser af forskellige videoer, og i flere niveauer, så du får stor variation i din træning. Hver måned udkommer der 2-3 nye videoer, så du hele tiden bliver udfordret i din træning.

Se alle træningsvideoer her

Online Bootcamp

Kommer snart – booking åbner til sommer…

LIVE streaming

Træn med Frida live, i ”real time” og følg Fridas egen træning. Efter træningen er der tid til spørgsmål, som du kan stille igennem hele streamingen. Der kommer også foredrag og inspiration.

Frida LIVE!

FOOD by FRIDA

Kom med ind i Fridas køkken og få hendes lækre opskrifter. Du får hjælp og vejledning til hvordan du laver sund og velsmagende mad. Få tips og ideer til både den travle familie og eller karrier kvinden som er på farten. Prep, desserter eller madpakker – her får du instruktionsvideoer til det hele! Kommer til sommer…

Læs mere om FOOD by FRIDA

BODY by FRIDA

Træn hvor du vil og
hvornår du vil!

Dit eget sundhedsunivers med:

  • TRÆNINGSVIDEOS
  • ONLINE BOOTCAMPS
  • LIVE STREAM
  • FOODbyFRIDA

KOMMER SNART

Pulsing Barre - begynder

Flotte arme med elastik

Kom i gang fra sofaen

Pulsing Barre - hardcore