BODY by FRIDA | Vegansk & glutenfri boller

Vegansk & glutenfri lækre boller

Disse boller smager simpelthen så godt og er super nemme at lave! 

Ingredienser:

  • 2 spsk. chiafrø
  • 2 dl vand
  • 2 dl quinoamel
  • 2 dl boghvedemel
  • 2 spsk. HUSK (gul)
  • 1,5 tsk. salt
  • 2 tsk. bagepulver
  • 2 dl hørfrø
  • 1 dl hampefrø
  • 2 spsk. æblecidereddike 
  • 1/2 dl olivenolie
  • 1,5 dl vand
  • lidt sesamfrø til topping


Sådan gør du: 


Miks chiafrø og vand sammen og lad det stå i ca 10 min så chiafrø hæver.

Miks sammen alle de tørre ingredienser.

Miks sammen de tørre ingredienser med chiafrø massen og tilsæt æblecidereddike, olivenolie og vand. 

Form 9 boller og pensle dem med vand, drys så sesamfrø på toppen.

bag dem i ovnen på 200 grader (varmluft) i ca 30 min. 

TIP!

Du kan skifte ud frø, kerner og glutenfri mel efter behov og efter hvad du har derhjemme.


God appetit:)