BODY by FRIDA | Styrketest

Styrketest

Varighed 7 min

Hvor mange gentagelser kan du lave på 1 minut?

Øvelserne: Push-ups, Burpees, Løb i planken.

Styrketesten er en del af dit Bootcamp program og laves på dag 1 og på dag 60. Men du kan selvfølgelig lave styrketesten bare for at teste dig selv, uden at være på Bootcamp.