BODY by FRIDA | Pulsing Barre

Pulsing Barre - Signature Class

Varighed 50 min

Pulsing Barre tager udgangspunkt i Ballet, Pilates, Yoga og styrketræning. 

Du træner dine muskler til det yderste med intensiv syretræning i graciøse øvelseserier. 

De små pulserende bevægelser strammer og toner dine muskler og kan på den måde ommøblere din krop og opbygge en stor råstyrke og smidighed. 

Der vil være fokus på din balance, vejrtrækning og kropsholdning under træningen.

Udstyr du skal bruge: