BODY by FRIDA |

Pulsing Barre - hardcore

Varighed: 17 min

Dette program er til dig som kender Pulsing Barre konceptet og gerne vil presses maks muligt. Det er højt tempo og flere kombinationer. Du bliver udfordret med både styrke, cardio og syre i benene!

Giv den gas sammen med mig og nyd en hård svedig træning!

Inden du starter denne træning lav gerne denne opvarmning først!

Lav gerne denne stræk ud efter din træning!

Udstyr du skal bruge: